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孕妈留意了,怀孕后一定要确保足够优质蛋白质的摄入,尽可能确保每天有鸡蛋、牛奶、鱼、虾或豆腐、豆干一类的食物,足够的优质蛋白不只让你和孩子健康,也会让你孩子更聪明。

祝你好孕!

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魏钰庭
3u8993 晚清风云之北洋白
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